Si te gusta el senderismo y la montaña, es importante que estés preparado para cualquier eventualidad que pueda surgir en el camino. Una de las cosas más importantes que debes llevar en tu mochila de trekking es un botiquín de primeros auxilios, ocupa poco espacio y apenas pesa. En este artículo, te enseñaremos qué debe incluir este botiquín de montaña para que puedas estar preparado ante cualquier imprevisto.
Los mejores botiquines de montaña
Botiquín de primeros auxilios LifeSystems
Un botiquín de montaña muy completo de la marca Lifesystems.
Peso: 240 gramos.
Dimensiones: 140mm x 110mm x 50mm.
Artículos: 23
1 x folleto de atención primaria
1 x pinzas
1 x tijeras (5.5cm hoja)
6 x imperdibles
16 x paracetamol tabletas
1 x blanca abierta tejida 7.5cm x 5m vendaje
1 x crepe vendaje 5cm x 4.5m
5 x 4 capas de gasa esponjas de 5 x 5 cm
1 x 1.25cm micropore cinta x 5m
4 x higiénicos de limpieza toallitas
2 pares guantes de vinilo
1 x low adherente vestidor 5 x 5 cm
1 x paquete de variedad yesos
2 x blister yesos
Kit de Primeros Auxilios Amazon
Un botiquín básico de primeros auxilios para actividades de montaña como el senderismo, la escalada o las vías ferratas de la marca Amazon Basics.
Peso: 200 gramos.
Dimensiones: 150mm x 70mm x 110mm.
Artículos: 56.
1 x Tijeras
1 x Pinzas
2 x Grapas para vendajes
8 x Apósitos clásicos de 6×2 cm
8 x Apósitos clásicos de 7×2 cm
8 x Apósitos clásicos de 7×2,4cm
4 x Apósitos hidrocoloides
2 x Apósitos de tejido
2 x Apósitos impermeables
5 x Tiras de algodón
6 x Apósitos de gasa estériles
1 x Compresa de gasa 4x6cm
5 x Toallitas desinfectantes
1 x Rollo de esparadrapo de tejido 5×2,5cm
Botiquín ligero de montaña LifeSystems
Un mini botiquín de montaña con un peso inferior a los 100 gramos de la marca Lifesystems. !El peso ya no es una excusa¡
Peso: 95 gramos.
Dimensiones: 120mm x 120mm x 35mm.
Artículos: 21.
1 x lifesystems loktop filtro impermeable de 10,2 x 18 cm
1 x crema solar spf50 bolsita de 7.5g montaña fórmula
5 x estériles hisopos no tejidas (gasas) (5 cm x 5 cm)
2 x alcohol toallitas limpiadoras libres
1 x cinta de zinc óxido (2.50cm x 2m)
6 x pernos de seguridad
1 x estéril de baja adherencia recubrimiento (10cm x 10cm)
1 x paquete de variedad de yesos
1 x estéril yeso blister
1 x elástico cohesivo vendaje (5 cm x 4,5 m)
Botiquín de Trekking Ortovox
Botiquín de emergencias en montaña de la reconocida marca Ortovox, muy bien optimizado en forma de rulo.
Peso: 160 gramos.
Dimensiones: 150mm x 80mm x 30mm.
Artículos: 15.
1 x manta de rescate.
1 x Juego de yeso compuesto por: 4 tiras de yeso de 2,5 x 7,2 cm, 2 tiras de yeso de 1,9 x 7,2 cm, 3 vendajes para las yemas de los dedos de 4,4 x 7,6 cm.
1 x par de guantes desechables de vinilo
1 x Compresa para Heridas Estéril (1×2)
1 x Apósito estándar
1 x Tijeras pequeñas
1 x Bobina Yeso Adhesivo 5M x 2,5Cm
¿Que debe incluir un botiquín de primeros auxilios para montaña?
Hemos preparado dos botiquines de montaña, uno para salidas de trekking de un día y otro para senderismo de varias jornadas.
Botiquín básico para senderismo de un día.
1 x manta térmica –> Ver Precio.
1 x Gel o barrita energetica –> Ver Precio.
2 x Comprimido de ibuprofeno de 600 mg.
1 x Aguja.
1 x Navaja o hoja de bisturí –> Ver Precio.
1 x Paquete de gasas estériles 40 x 40 –> Ver Precio.
1 x Esparadrapo o cinta americana –> Ver Precio.
1 x Crema solar –> Ver Precio.
1 x Tijeras –> Ver Precio.
2 x Antirozaduras tipo Compeed –> Ver Precio.
1 x Teléfono móvil.
Botiquín de montaña completo para excursiones largas.
1 x Manta térmica –> Ver Precio.
1 x Gel o barrita energética –> Ver Precio.
2 x Comprimido de ibuprofeno de 600 mg.
1 x Aguja.
1 x Navaja o hoja de bisturí –> Ver Precio.
1 x Paquete de gasas estériles 40 x 40 –> Ver Precio.
1 x Esparadrapo o cinta americana –> Ver Precio.
1 x Crema solar –> Ver Precio.
1 x Tijeras –> Ver Precio.
2 x Antirozaduras tipo Compeed –> Ver Precio.
1 x Teléfono móvil.
1 x Venda De Crepé –> Ver Precio.
1 x Repelente insectos –> Ver Precio.
1 x Guantes de protección –> Ver Precio.
1 x Antihistamínico
2 x Analgésico
1 x Antidiarreicos
1 x Colirio
2 x Pastillas potabilizadoras de agua –> Ver Precio.
1 x Puntos de sutura –> Ver Precio.
1 x Silbato –> Ver Precio.
1 x Pinzas para quitar garrapatas –> Ver Precio.
1 x Linterna frontal ligera –> Ver Precio.
1 x Pinza para quitar astillas o pinchos –> Ver Precio.
1 x Venda adhesiva para inmovilizar –> Ver Precio.
1 x Yeso textil –> Ver Precio.
1 x Sales minerales –> Ver Precio.
Revisión del botiquín de montaña.
- Chequear cada 6 meses si hay medicamentos caducados.
- Revisar el botiquín después de haberlo utilizado.
- Toda revisión del botiquín de montaña debe hacerse con una lista de todo el material necesario, para no olvidarnos nada.
Es importante que tengas en cuenta que cada persona y cada salida tienen necesidades diferentes, por lo que deberás adaptar el botiquín a tus necesidades y al tipo de actividad. Además, debes revisar tu botiquín regularmente para asegurarte de que esté completo y que todos los elementos estén en buenas condiciones y con sus respectivos prospectos.
Situaciones más comunes en las que vamos a usar el botiquín en montaña:
- Pequeñas heridas limpias, raspaduras, quemaduras por fricción.
- Traumatismos en miembros inferiores o superiores.
- Picaduras de insectos y contacto con plantas urticantes.
- Objetos o insectos en garganta, oídos u ojos.
- Sobrecargas articulares o musculares.
- Golpes de calor, insolaciones, deshidratación, hipotermia.
- Pájaras, fatiga extrema.
¿Dónde comprar un kit de primeros auxilios de montaña?
Si quieres descubrir más modelos y marcas de sandalias de trekking o de cualquier material relacionado con el mundo de la montaña, una de las mejores tiendas online que existen es Trekkinn.
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